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アロマセラピーのレシピ



アロマセラピーのレシピの話をしましょう。近頃、石鹸や化粧品などにアロマが含まれている商品が多くなってきています。でも、なかなか好きな香りがなかったり、高くて手を出すのに躊躇してしまうと方も多いと思います。思い切って自分で手作りで作ってみてはどうでしょうか?


では、アロマセラピーグッズレシピを紹介します。ボディソープを作る場合は、市販の無香料ボディーソープにお好きな精油を加えていただくだけで簡単に使用することが出来ます。【簡単バスソルト】○材料:1回分  お好きな精油 5滴以内  天然塩大さじ1   ○作り方  天然塩大さじ1にお好きな精油を5滴以内で混ぜ合わせる。 簡単にバスソルトが出来上がります。 効果には香りでのリラックスだけでなく、血行などを促進し発汗を促すような効果があります。作る際の注意事項ですが、パッチテストを必ずするようにしてください。パッチテストの方法は、キャリアオイル精油を希釈したもの(5mlに対し1滴)を前腕の内側に付け、12時間~1日様子を見ます。何も反応が出なければOKです。また、精油の中には刺激性の物もあるので、お子様や、お年を召した方、アレルギーのある方に使用する際は特に気をつけてくださいね。


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